Когда мы долго находимся в темной комнате, наши глаза привыкают к темноте. Внезапный свет может причинять дискомфорт — настолько, что мы отстраняемся от него. Но свет естественнее для наших глаз, они просто отвыкли. Также чувствует себя человек в депрессии. Он настолько привык к своему подавленному состоянию, что ему кажется — так будет всегда. И даже попытки вытащить его из ямы могут не привести к успеху. Что же делать? Обсудим с автором книги «Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни» Петром Лупенко.

Петр — коуч по саморазвитию, известный блогер с аудиторией более 2 млн. подписчиков и автор «Жиросжигающей книги». Он преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.

Во время встречи Петр расскажет:

• как превратить депрессию в последнюю ступеньку перед улучшением уровня жизни;
• что использовать, если таблетки не лечат, а лишь снимают симптомы;
• что такое «танцевальная пауза» и «счастливый пулемет».

Присоединяйтесь, чтобы узнать, как выбраться из депрессии и снова почувствовать радость жизни.

На встрече вы сможете задать свой вопрос автору, приобрести книги и получить автограф.

Ждем вас! До встречи!